پرش به محتوای اصلی
روانشناسی آنلاین
روانشناسی آنلاینOnline Psychology
MBTI و ۱۶ تیپ

تفاوت INFP و INFJ چیست؟

۲۱ شهریور ۱۴۰۵۷ دقیقه مطالعه

INFP و INFJ در سه محور مشترک‌اند: هر دو درون‌گرا (I)، شهودی (N) و احساس‌محور (F) هستند. تفاوت فقط در محور چهارم است: قاعده‌مندی (J) در برابر انعطاف‌پذیری (P). دقیقاً به همین دلیل خیلی‌ها این دو را با هم اشتباه می‌گیرند: توصیف‌های کلی هر دو تیپ شبیه هم به نظر می‌رسد، چون هر دو اهل معنا، ارزش و دنیای درونی‌اند.

شباهت‌ها را اول ببینیم

  • هر دو با ارزش‌های شخصی تصمیم می‌گیرند و تصمیمی که با ارزش‌شان نخواند، حتی اگر منطقی باشد، برایشان سنگین است.
  • هر دو به تنهایی برای بازیابی انرژی نیاز دارند و در جمع‌های بزرگ زود خسته می‌شوند.
  • هر دو بیشتر به معنا و الگو توجه دارند تا به جزئیات ملموس.
  • هر دو در روابط، عمق را به تعداد ترجیح می‌دهند.

تفاوت اصلی: چه چیزی به زندگی نظم می‌دهد

تفاوت را می‌توان در یک جمله خلاصه کرد: INFJ ترجیح می‌دهد تصمیم را ببندد و INFP ترجیح می‌دهد گزینه‌ها را باز نگه دارد.

INFJ معمولاً زودتر به یک جمع‌بندی می‌رسد و از آن به بعد دنبال اجراست. برای او بلاتکلیفی فرساینده است؛ نمی‌داند با موضوعی که «هنوز تمام نشده» چه کند.

INFP اطلاعات را بیشتر باز نگه می‌دارد و از بستن زودهنگام موضوع پرهیز می‌کند، چون می‌ترسد چیز مهمی را نادیده گرفته باشد. برای او فشار برای تصمیم فوری، فرساینده است.

موضوعINFJINFP
برنامه‌ریزیمسیر و مهلت مشخص را ترجیح می‌دهدچارچوب کلی با آزادی در اجرا
تصمیم‌گیریزودتر جمع‌بندی می‌کند و کمتر برمی‌گردددیر جمع‌بندی می‌کند، بازنگری می‌کند
در تعارضموضع روشن می‌گیرد و انتظار گفت‌وگو داردابتدا عقب می‌کشد، بعد از پردازش درونی حرف می‌زند
فشار اصلیحس مسئولیت زیاد نسبت به دیگراناحساس گیر افتادن در ساختار و مهلت
منبع رضایتدیدن اثر واقعی طرحی که پیش بردهوفادار ماندن به چیزی که درست می‌داند

در روابط چه فرقی احساس می‌شود؟

INFJ در رابطه معمولاً نقش کسی را می‌گیرد که وضعیت را می‌خواند و پیش از اینکه چیزی گفته شود، متوجه تغییر فضا می‌شود. همین باعث می‌شود بار زیادی روی دوشش بیاید و در سکوت خسته شود.

INFP در رابطه معمولاً پذیرنده‌تر و کم‌فشارتر است، اما اگر ارزشی زیر پا گذاشته شود، موضع‌گیری‌اش می‌تواند بسیار قاطع باشد. تفاوت در این است که INFP دیرتر ابراز می‌کند و INFJ زودتر جمع‌بندی می‌کند.

در کار و پروژه

INFJ با پروژه‌های معنادار که مسیر مشخصی دارند بهتر کار می‌کند؛ ابهام مداوم در نقش و مهلت، انرژی‌اش را می‌گیرد. INFP با کارهایی که آزادی روش و بیان دارند بهتر کار می‌کند؛ نظارت لحظه‌به‌لحظه و مهلت‌های پشت‌سرهم برایش خفه‌کننده است.

این را به‌عنوان یک قانون نبینید: این‌ها ترجیح‌اند، نه محدودیت. آدم‌ها در محیط‌هایی خارج از ترجیح‌شان هم موفق می‌شوند، فقط هزینه‌ی انرژی بیشتری می‌دهند.

اگر بین این دو گیر کرده‌اید

سه سوال بیشتر از خواندن توصیف‌ها کمک می‌کند:

  1. وقتی چند گزینه دارید، تصمیم گرفتن آرام‌تان می‌کند یا باز گذاشتن گزینه‌ها؟
  2. یک مهلت مشخص برای شما خیال‌راحتی می‌آورد یا فشار؟
  3. وقتی برنامه‌ی روزتان به هم می‌ریزد، اول کلافه می‌شوید یا خودتان را با شرایط تازه تنظیم می‌کنید؟

اگر پاسخ‌ها به سمت اول متمایل است، احتمالاً به INFJ نزدیک‌ترید؛ اگر به سمت دوم، به INFP.

درصد محور J/P در نتیجه‌ی تست‌تان را نگاه کنید. اگر بین ۴۵ تا ۵۵ است، هر دو توصیف تا حدی درست‌اند و بهتر است به‌جای انتخاب یک برچسب، هر دو را بخوانید.

برای مقایسه‌ی INFJ با تیپ نزدیک دیگرش، تفاوت INTJ و INFJ را ببینید و برای نگاه کلی به همه‌ی تیپ‌ها، تفاوت ۱۶ تیپ را بخوانید.

پرسش‌های پرتکرار

اگر نتیجه‌ی تست من هر بار بین INFP و INFJ عوض می‌شود، یعنی تست اشتباه است؟

نه لزوماً. جابه‌جا شدن نتیجه بین این دو تیپ معمولاً یعنی درصد محور J/P شما نزدیک ۵۰ است. این خودش یک اطلاع مفید است: شما در سازمان‌دهی زندگی موقعیتی عمل می‌کنید، نه با یک سبک ثابت. در چنین حالتی توصیف هر دو تیپ تا حدی برای شما درست خواهد بود.

کدام‌یک از این دو تیپ حساس‌تر است؟

این سوال پاسخ قطعی ندارد و MBTI هم میزان حساسیت را اندازه نمی‌گیرد. هر دو تیپ احساس‌محورند؛ تفاوت در جایی است که احساس را پردازش و بیان می‌کنند، نه در شدت آن.

همین حالا تست MBTI را انجام دهید

شناخت ترجیح‌های شخصیتی در چهار محور و ۱۶ تیپ

توجه: نتیجه‌ی این تست برای خودشناسی و اهداف آموزشی است و به‌تنهایی تشخیص بالینی یا جایگزین ارزیابی تخصصی روان‌شناختی نیست.

مقالات مرتبط